Wat is kalium? Wist je dat kalium een gunstig effect heeft op je bloeddruk? En wist je ook dat kalium samen met natrium er voor zorgen dat zenuwprikkels goed geleid worden en je spieren zich samentrekken? Kalium komt voor in bijna alle voedingsmiddelen waaronder groente en fruit, aardappelen, vlees, vis, noten en melkproducten.