Veel medicijnen die voorgeschreven worden bij ouderen kunnen voor een tekort aan magnesium zorgen. Medicijnen beïnvloeden vaak je maag en darmen en daardoor is het moeilijker om belangrijke vitaminen en mineralen op te nemen.
Als je over een langere periode medicijnen slikt loop je al snel tegen magnesiumtekort aan wat weer voor allerlei vervelende klachten kan zorgen. Vermoeidheid, spierkramp, spierpijn, hoofdpijn, overgevoeligheid, oorsuizen, angst, stress, depressieve gevoelens, hoge bloeddruk, hartritmestoornissen en duizeligheid zijn zo maar een paar van de symptomen.
Deze klachten zijn vaak algemeen zijn wordt een tekort aan magnesium vaak over het hoofd gezien omdat men zich er niet van bewust is. Toch heeft ruim 60% van alle Nederlanders mogelijk een magnesiumtekort.