Overgewicht bij ouderen brengt een aantal risico’s met zich mee. Zo vergroot de kans op hart- en vaatziekten en diabetes. Bovendien is de levensverwachting korter als je overgewicht hebt. Fysieke ongemakken kunnen je dagelijkse activiteiten beïnvloeden waardoor je nog minder gaat bewegen en zwaarder wordt.
Kort gezegd: overgewicht beïnvloed bijna iedereen negatief. Kwalen die kunnen ontstaan zijn: een verstoorde hormoonhuishouding, vermoeidheid, slaapproblemen, slaapapneu of incontinentie. Ziektes die kunnen ontstaan zijn: een hoge bloeddruk, artrose, trombose, een hart- of herseninfarct, diabetes type 2 en gewrichtsproblemen.
Een groot probleem bij overgewicht is dat de kans op het krijgen van kanker vergroot. Dit komt omdat vetcellen je hormonen verwarren. Hierdoor ontstaat er onbalans in je lichaam waardoor kankercellen zich beter kunnen ontwikkelen.
Onderzoek heeft uitgewezen dat er tien soorten kanker zijn die je kunt ontwikkelen als je overgewicht hebt. Dit zijn: eierstokkanker, darmkanker, baarmoederhalskanker, alvleesklierkanker, borstkanker, prostaatkanker, galblaaskanker, leverkanker, nierkanker en slokdarmkanker.