Glycine is een niet-essentieel aminozuur. Er zijn essentiële aminozuren en niet-essentiële aminozuren. Essentiële aminozuren zijn aminozuren die het lichaam niet alleen kan aanmaken. Glycine wordt in ons lichaam aangemaakt, maar we kunnen het ook binnenkrijgen via onze voeding.
Met name eiwitrijke producten zoals vlees, vis, zuivel, eieren en bonen zijn een goede bron van glycine en het bezit een uitstekende constante stabiliteit en heeft de grootste absorptie potentie.
Glycine voordelen:
• Kalmerend en ontspannend
• Support de hersenen
• Goed voor de spieren
• Goed voor de lever
• Werkt als neurotransmitter
• Voorloper van collageen en creatine
• Helpt bij de ontgifting
• Veilig en effectief
”Aminozuren zijn belangrijk voor de productie van energie”