Kan stress je cholesterol verhogen?
Kan stress je cholesterol verhogen? We hebben het allemaal wel eens gevoeld: stress. Je herinnert je vast die knoop in je maag voor je eerst date of klamme handjes voor een presentatie. Je weet dus hoe stress voelt en wat het mentaal en lichamelijk met je doet.
Kan stress je cholesterol verhogen? In dit uitgebreide artikel geven we het antwoord daarop. Lees je mee?!
Kan stress je cholesterol verhogen?
Als je stress hebt maakt je lichaam het stresshormoon cortisol aan. De bouwstof van dit hormoon is cholesterol. Je lichaam maakt in een stresssituatie extra cholesterol aan om cortisol te kunnen produceren en dat zorgt ervoor dat je bloedsuiker omhoog gaat en heeft een negatieve invloed op je vetstofwisseling.
Als de stress te lang duurt krijg je last van verminderde lichaamsfuncties zoals bijvoorbeeld het afbreken van het ‘slechte’ LDL-cholesterol. Uit onderzoek is gebleken dat stress je cholesterol tot 10% kan verhogen.
Cholesterol cijfers:
Mannen Vrouwen
30 – 40 jaar 12% 3%
41 – 50 jaar 15%. 10%
51 – 60 jaar 32% 31%
61 – 70 jaar 40%. 48%
Over het algemeen genomen hebben ouderen meer last van een te hoog cholesterol.
Vrouwen boven de 65 jaar hebben meer last dan mannen van dezelfde leeftijd.
En jongere vrouwen hebben juist weer minder last dan mannen van dezelfde leeftijd.
