Levertraan is gezond voor je omdat het boordevol goede vitamines en mineralen zit die je lichaam nodig heeft om gezond te blijven. Vroeger nam men standaard een beetje levertraan in om de wintermaanden goed door te komen.
Levertraan is gezond door de verschillende visvetzuren en andere stoffen die erin zitten en deze kunnen zorgen voor een betere weerstand, verlaging van je bloeddruk en cholesterol, sterkere spieren en gezonde huid en haren.
Levertraan heeft de perfecte balans tussen vitamine A en vitamine D. Deze twee vitamines ondersteunen je immuunsysteem. Vitamine A en vitamine D zijn in vet oplosbaar, wat betekent dat ze het celmembraan kunnen binnendringen. De meeste in vet oplosbare vitamines worden opgeslagen in je lever, waardoor levertraan een uitstekende bron van in vet oplosbare vitamines is.
Andere goede bronnen van vetoplosbare vitamines zijn gras gevoerde runderlever, in het wild gevangen vis, roomboter en eidooiers.
In de wintermaanden krijg je niet veel zon en wordt het nemen van levertraan belangrijker. Je kunt ook levertraan nemen om jezelf een aantal echt krachtige calciummetaboliserende vitamines te geven. Mocht je last hebben van botontkalking of andere aandoeningen waarbij je extra calcium kunt gebruiken dan is de combinatie met levertraan zeker aan te raden!
Levertraan helpt:
– Nachtblindheid voorkomen
– Je huid gezond houden
– Griep te voorkomen
– Stress verminderen
– Het risico op nierstenen voorkomen
– Astma te verbeteren
– Bij auto-immuunziekten
– Je algemene stemming verbeteren
– Als ontstekingsremmer
– Je hart en hersenen gezond houden
– Je zenuwstelsel goed te laten werken
– Bloedwaardes in orde te houden
– Wonden sneller te genezen
– Bij botontkalking
– Gewrichtspijn te verminderen
”Vroeger kreeg men levertraan om extra vitamine D te krijgen in de winter”