Er zijn twee soorten cholesterol. HDL-cholesterol en LDL-cholesterol. We noemen LDL-cholesterol ook wel het ‘slechte’ cholesterol omdat dit een risicofactor is voor slagaderziekte. Als je LDL-cholesterolgehalte in je bloed te hoog is dan kan het zich gaan afzetten in de binnenwand van je slagaders. Dat afzetten gebeurt vooral op plaatsen waar de slagaderwand beschadigd en minder glad is.
Dit is een sluimerend proces en is de belangrijkste oorzaak van een hartinfarct of een beroerte!
HDL-cholesterol heeft juist een gunstig effect omdat het het ‘slechte’ cholesterol kan afvoeren. Om deze reden wordt HDL-cholesterol ook wel het ‘goede’ cholesterol genoemd.
Om deze twee soorten goed uit elkaar te kunnen houden moet je het volgende onthouden: LDL-cholesterol transporteert cholesterol van je lever naar het lichaam. HDL-cholesterol brengt het overtollige cholesterol weer terug naar je lever om te worden afgebroken.