Energieproducten zoals drankjes pillen en poeders zijn populair onder jongeren, sporters en mensen die veel uitgaan. Het geeft een snelle boost van energie zodat iemand beter en sneller kan presteren zonder zich vermoeid te voelen.
Koffie en groene thee bevatten beide cafeïne, maar guarana bevat aanzienlijk meer cafeïne. Sommige onderzoeken laten zien dat de zaden vier tot zes keer zoveel cafeïne bevatten als koffiebonen. Groene thee is de laagste in cafeïne van de drie. Het heeft slechts 35 milligram in een enkele portie en dat is bijna een derde van de hoeveelheid die in koffie zit.
Guarana wordt meestal aangetroffen in supplementvorm of verwerkte guarana producten zoals frisdrank en energiedrankjes.
Taurine komt ook veel voor in energiedrankjes en dit is een type aminozuur dat in de weefsels door het hele lichaam wordt aangetroffen. Het kan ook in kleine hoeveelheden door het lichaam worden geproduceerd. Het is verkrijgbaar in bepaalde voedingsmiddelen zoals vlees, zuivelproducten en zeevruchten. Het wordt vaak toegevoegd aan energiedrankjes en supplementen. Taurine heeft verschillende gezondheidsvoordelen zoals een verhoogde vetverbranding tijdens het sporten en een verbeterde gezondheid van het hart.
Cafeïnepillen worden steeds populairder bij mensen die op zoek zijn naar een snelle stoot van energie. Het is enorm populair onder degenen die simpelweg niet van koffie of andere cafeïne houdende dranken houden en in plaats daarvan liever een snelle dosis cafeïne in supplementvorm krijgen. Cafeïnepillen hebben dezelfde voordelen als cafeïne zoals minder constipatie en meer energie. Ze hebben echter ook dezelfde bijwerkingen zoals hoofdpijn, angst en rusteloosheid.
”Guarana is een zaad van een plant afkomstig uit het Amazonegebied”