Damiana

Damiana is een geneeskrachtige plant die veel word gebruikt om klachten of aandoeningen te behandelen.

Het blad en de stengel van de plant worden van oudsher gerookt of gebruikt om kruidenthee en tincturen te maken die veel gunstige eigenschappen hebben. Volgens verschillende studies hebben de actieve componenten die in damianakruid zijn geïdentificeerd een krachtige antioxiderende werking.

Wat zijn de mogelijke voordelen van damiana?

Verbeteren van de stemming en verminderen van angst

Het kruid wordt veel gebruikt voor het beheersen en verminderen van symptomen als:

• Angst

• Depressie

• Nervositeit

• Lusteloosheid 

• Slapeloosheid 

Sommige onderzoekers ziet het als een adaptogeen kruid omdat het kan helpen de afweer van het lichaam tegen stress op te bouwen.

Damiana kan je helpen meer ontspannen te voelen, de lichamelijke klachten die verband houden met stress zoals spierspanning of hoofdpijn te verlichten en je gemakkelijker in slaap te laten vallen. 

Er wordt beweert dat de kruid je algemene welzijn helpt te verbeteren door verschillende fysieke symptomen zoals pijn en vermoeidheid te verminderen en de spijsvertering, energie, concentratie en seksueel verlangen te verbeteren. 

Verbeteren van het libido

Damiana staat van oudsher bekend als een natuurlijk afrodisiacum en er wordt beweert dat het de seksuele opwinding en de bloedtoevoer naar het genitale gebied verbetert. Er wordt aangenomen dat cafeïne, arbutine en verschillende flavonoïden de belangrijkste actieve stoffen in damiana zijn die kunnen helpen bij de seksuele functie. 

Het kan zowel mannen als vrouwen helpen als het gaat om het verbeteren van het libido, en het kan ook impotentie helpen verminderen. Een andere reden dat wordt aangenomen dat damiana afrodiserende eigenschappen heeft is omdat het kan helpen:

• Het energieniveau te verbeteren

• Chronische vermoeidheid te bestrijden

• De effecten van stress te verminderen 

• Het uithoudingsvermogen te verbeteren

Er zijn aanwijzingen dat suppletie met een combinatie van damiana, L-arginine, Amerikaanse ginseng, Panax ginseng en ginkgo biloba nuttig kan zijn voor het ondersteunen van de seksuele bevrediging. Deze combinatie wordt door veel mensen gebruikt om de frequentie van het orgasme te verhogen en de vaginale droogheid te verminderen. 

Verschillende studies laten ook zien dat damiana qua chemische samenstelling sterk lijkt op een ander afrodisiacum genaamd yohimbe.

Kan pijn helpen verminderen 

Vrouwen hebben soma last van ernstige PMS-symptomen zoals kramp en stemmingswisselingen. Deze vrouwen kunnen baat hebben bij het gebruik van damianablad gedurende hun hele menstruatiecyclus. Het kruid kan ook helpen bij het verlichten van hoofdpijn, spierpijn en buikpijn. Dit komt omdat het ontspannende en spijsvertering stimulerende effecten heeft en om deze reden werd damiana in het verleden gedronken om de spieren in het maagdarmkanaal vrij te maken om zo constipatie, een opgeblazen gevoel en buikpijn te verminderen.

Bestrijden van infecties 

Verschillende soorten Turnera planten worden gebruikt in de volksgeneeskunde voor de behandeling van verschillende soorten ontstekingsziekten en infecties. Tegenwoordig leert onderzoek ons dat planten uit de Turneraceae-familie kunnen werken als een bron van planten afkomstige natuurlijke verbindingen die een antibiotica resistentie modificerende activiteit hebben.

Van Damiana is inmiddels aangetoond dat het werkt als een natuurlijk:

• Ontstekingsremmend middel

• Slijmoplossend middel 

• Immunomodulator

Er zijn ook aanwijzingen dat T. diffusa kan worden gebruikt voor de behandeling van oorpijn, oorinfecties en nierontsteking.

Pinocembrin is één van de belangrijkste flavonoïden die worden geïsoleerd uit damianablad. De werking van pinocembrine zijn goed onderzocht en omvatten de volgende activiteiten:

• Antimicrobiële

• Ontstekingsremmende

• Antioxiderende 

• Kanker bestrijdende 

Al honderden jaren worden planten die pinocembrain en flavanoïden bevatten gebruikt om bacteriële infecties van de luchtwegen, de voortplanting en het spijsverteringsstelsel te bestrijden. Het word ook ingezet bij infecties die worden veroorzaakt door bacteriestammen zoals gonorrhoeae, E. coli, P. aeruginosa , B. subtilis, S. aureus, S. lentus en K. pneumoniae.

Kan helpen bij het voorkomen en bestrijden van suikerziekte

Sommige onderzoeken hebben laten zien dat een combinatie van damiana, guarana en yerba mate mensen met overgewicht of obesitas kan helpen een gezonder gewicht te bereiken. Deze kruiden zijn in staat het energieniveau te verbeteren zodat het:

• De fysieke activiteit ondersteunt

• Stress gerelateerd eten vermindert

• Helpt bij het hormonale evenwicht 

• Mogelijk de eetlust of onbedwingbare trek vermindert

Volgens een onderzoek waarnaar hierboven wordt verwezen heeft damiana niet alleen anti-obesitaseffecten maar bezit het ook antidiabetische, antioxiderende, adapatogene, krampstillende en maag beschermende eigenschappen die het risico op verschillende chronische ziekten kan helpen verminderen. 

In bepaalde dierstudies is aangetoond dat T. diffusa antioxiderende eigenschappen heeft die nierschade en diabetes veroorzaakt door mitochondriale oxidatieve stress kunnen voorkomen. 

”Drink het als thee, neem het in de vorm van een capsule of stop het in de vaporizer”