Prednison en prednisolon zijn corticosteroïden die ontstekingen in je lichaam helpen onderdrukken. Een bijwerking van deze hormonen kan botontkalking zijn, want dit soort middelen remmen de aanmaak van bot. Daar komt bij dat je darmen minder calcium en magnesium opnemen én je nieren juist meer calcium en magnesium verwijderen. Bovendien neemt je lichaam minder kalium op. Dat laatste kan voor tekorten zorgen, zeker als je tegelijkertijd plastabletten gebruikt.
Om botontkalking te voorkomen kan het bij langdurig gebruik van corticosteroïden verstandig zijn om in overleg met je arts extra calcium, magnesium en vitamine D te slikken. Vitamine D zorgt dat calcium en magnesium beter wordt opgenomen en de combinatie draagt bij aan sterke botten.
Daarnaast geven corticosteroïden een verminderde werking van foliumzuur en het vraagt meer zink, koper, vitamine B6, B11 en vitamine C van je lichaam waardoor hier ook een tekort kan ontstaan. Daaruit kan zenuwschade en hartschade ontstaan, ook potentiestoornissen, verstoringen in je suikerstofwisseling en ook schade aan je huid en stoornissen bij de vorming van collageen. Bij inhalatiecorticosteroïden: idem. Prednison verhoogt de chroomuitscheiding zeer sterk. Vandaar dat het gevaar van insulineresistentie optreedt.