Aminozuren

Home / aminozuren

Aminozuren zijn organische verbindingen en ze zijn de bouwstenen van eiwitten, die essentieel zijn voor de werking van je lichaam. Er zijn 22 verschillende soorten aminozuren, waarvan er 9 essentieel zijn. Essentieel wil zeggen dat je lichaam ze niet zelf kan aanmaken en je ze uit je voeding moet halen. De belangrijkste bronnen van aminozuren zijn dierlijke producten zoals vlees, vis, eieren en zuivel.

Alanine

Arginine

Asparaginezuur

Cysteïne

Glutamine

Glycine

Histidine

Hydroxyproline

Isoleucine

Leucine

Lysine

Methionine

Fenylalanine

Proline

Serine

Taurine

Threonine

Tryptofaan

Tyrosine

Valine

Wat zijn aminozuren?

Lees meer in het artikel: Wat zijn aminozuren?

Waar zijn aminozuren goed voor?