Chemotherapie zorgt voor vele bijwerkingen. Eén van deze bijwerkingen van chemotherapie is dat je een magnesiumtekort kunt oplopen. Bij een magnesiumtekort kun je last krijgen van allerlei klachten zoals vermoeidheid, spierkrampen, hoofdpijn, geïrriteerdheid, spierzwakte, rusteloze benen syndroom (RLS), toegenomen stressgevoeligheid, tremoren, hartritmestoornissen, trombose, bloeddrukverhoging, ischemie (onvoldoende doorbloeding) als gevolg van vaatvernauwing, ontstekingsreacties, gebrek aan concentratie, depressie en angst.
Om een tekort te voorkomen raden wij aan om minimaal drie keer per week een magnesium voet- of ligbad te nemen. Dit zorgt ervoor dat je tekorten worden aangevuld en het ontlast je maag omdat het via je huid wordt opgenomen. Je zult merken dat je na een bad met magnesium een ontspannen gevoel hebt, minder last van krampen en je slaapt er vaak ook beter door. Daarnaast is magnesium betrokken bij allerlei chemische processen in je lichaam waaronder het aanmaken van energie. Omdat je tijdens een chemokuur al minder energie hebt is het extra aanvullen van magnesium wenselijk.